奶香燕麦粉能减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-22 14:14:28 2人回复来自

健康咨询描述：奶香燕麦粉能减肥吗

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2021-11-22 16:09:09 我要投诉

奶香燕麦粉是不能减肥的，含有一定的糖分，会引起肥胖。减肥要注意饮食，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，避免暴饮暴食，同时每天要进行一定量的运动，比如跑步、游泳、打篮球。

雷凌桂林市第二人民医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲状腺疾病、痛风、类风湿性关节炎等内分帮助网友：3572

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2021-11-22 15:00:57 我要投诉

奶香燕麦粉能减肥,燕麦具有很强的饱腹感，因此食用牛奶和燕麦的时候，可以避免使人吃得过多，而且燕麦中不含有糖分和脂肪，含有大量的膳食纤维促进肠蠕动.

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