可以降低血压食物有哪些?

女 | 36岁 2021-11-22 15:15:06 2人回复来自

健康咨询描述：生完孩子后总感觉身体不适，很容易头晕，体重也下降了，每天都没有食欲，吃饭也不香，因为要给孩子喂奶所以睡眠不足。莫名的心理堵得慌，感觉压力好大，去了医院，查出是高血压，120度左右，吃了药。

想得到怎样的帮助：可以降低血压食物有哪些?

投诉

其他类似问题

邹晓宇丹东市中心医院主任医师擅长: 擅长冠心病，心绞痛，心肌梗死，高血压，心衰，扩张性帮助网友：5570

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-22 15:33:07 我要投诉

能够辅助降压的食物，有洋葱，韭菜，芹菜，木耳，具有辅助降血压的作用，但是作用是有限的，低压如果是120，不能只靠这些食物来降血压，需要用降压药物来调节。

谷平本溪市中心医院主任医师擅长: 擅长高血压，心脏病（包括冠心病，心肌梗死，心绞痛，帮助网友：36815称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-22 15:33:08 我要投诉

高血压主要是通过口服降压的药物来控制血压，同时加强日常生活方式的管理，包括饮食，情绪，运动，作息时间，体重等。多方面综合治疗，才能有利于血压的控制。高血压患者在饮食上要做到控制食盐的摄入，低盐低脂低胆固醇，多吃些蔬菜水果，例如芹菜，西兰花，菠菜白菜，苦瓜等，进食适量蛋白质类食物，进食适量杂粮。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群 常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法