祛痘和痘印的方法有哪些？

      祛痘痘和痘印的方法是改善饮食，平时可适当吃些含维生素C比较丰富的食物，还要注意饮食清淡，也可以通过外用药物的方法进行治疗，还可以采取激光的方法治疗。如果皮肤上长了痘痘和痘印，多数是生活作息不规律所引发的，还有可能是经常带妆睡觉的原因，和雄激素水平异常也有关系。还需要明确引起皮肤长痘的原因，然后针对病因对症处理，另外也要注意防晒。
      

      你好，为了去除痘痘和痘印，最佳的方法是采用光动力疗法，建议去正规医院皮肤科或医学美容科就诊，请专业的人员面诊判断严重程度，使用合适的药物，另外不建议用手去抠痘痘，很容易留下痘印。