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医生回复区
2021-11-22 16:54:40 我要投诉
那你的这种情况可能是由于生活或者厄工作上的压力导致的，所以说我建议你最好多锻炼锻炼身体分散注意力，不管有什么问题可以和家人沟通交流，然后饮食上不要吃辣的食物。必须要学会减压。
2021-11-22 17:01
ask93566232k2
追问
谢谢您的建议可能我有轻微的抑郁症
2021-11-22 17:02医生回答：
所以说一定要学会解决自己的工作或者生活压力
2021-11-22 17:09
ask93566232k2
追问
您有什么我觉得自己好像生病了建议吗
2021-11-22 17:10医生回答：
我不建议你病的，因为主要是现在各方面的压力太大。
2021-11-22 17:11
ask93566232k2
追问
我从高中就有些抑郁看书也不专心没有进取心等
2021-11-22 17:16医生回答：
其实人是在改变的，你多参加一些你喜欢的运动，就可以分散注意力。毕竟现在的压力都大所以说自己要学会减压这样才可以更好的生活
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