怀孕了也是可以吃芡实的,只不过要适量,不要吃太多了。芡实里面含钙量比较丰富,可以补充人体所需要的钙质,预防缺钙的发生了。这个对孕妇和胎儿都是有好处的。不过如果出事的太多的话,可能会导致便秘,影响消化。
怀孕了是可以吃芡实的,现可以补充人体的钙,铁,维生素,磷等元素,在怀孕期间应当多吃蛋白质维生素高的食物,注意营养均衡,不要吃辛辣刺激生冷的食物,定期产检,观察胎儿的发育情况。
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