肾虚的调理方法有哪些？

男 | 32岁 2021-11-22 17:49:00 2人回复来自

健康咨询描述：冬天的时候比不能发现我身体问题的严重性，只是手心老是发热。到了夏天手心却老是出汗，而且出汗量非常的大。去医院检查以后，医生说我这是肾虚的表现，让我多吃些补品。

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2021-11-22 18:01:55 我要投诉

根据你所描述的这些症状，中医的原因是肾阴虚的表现，可以选择药物配合食物一起调理，吃药的话吃6味地黄丸，它是治疗肾阴虚的药物，调理的话也可以多吃黑芝麻，黑芝麻，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚等补肾的食物。

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2021-11-22 18:10:17 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑肾虚，同时伴有手脚心发热的问题的，这个考虑与阴虚火旺有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用六味地黄丸滋阴补肾比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以，这个也需要多喝水的。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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