健康咨询描述: 我前两个月在马路上,骑电车不小心和别人撞到啦,当时没感觉到有什么情况。最近几天老是感觉耳朵嗡嗡的,但是我周围也没什么东西在叫,特别是睡觉的时候,我老听到声音,导致我怎么也睡不着,我应该怎么办啊,好想快点摆脱这种情况。
想得到怎样的帮助:耳鸣引起失眠怎么办?
耳鸣如果引起失眠这种情况,日常生活中考虑可能是由于血液循环不好导致的,可以通过服用一些尼麦角林片来改善循环扩张血管,还可以应用一些胞磷胆碱钠来营养神经,失眠建议你还可以在睡前用热水泡脚或者是喝一杯热牛奶有助于患者的睡眠。
耳鸣引起的失眠症状,建议患者可以在医生的指导下,服用一些助眠安神的药物,来治疗病情,改善症状,在治疗过程中,患者不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃过于油腻的食物,多以清淡为主,平时不要熬夜,不要过度劳累,不要抽烟,喝酒要保证充足的睡眠时间,这样有利于变成的好转。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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