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橘子的好处有哪些？

女 | 30岁 2021-11-22 19:45:00 2人回复来自

健康咨询描述：我现在怀孕了，医生检查说是已经有四个多月了，从一被大夫查出我怀孕的时候我就总是上火，我有一个做中医的朋友建议我喝点花茶，吃点橘子，也不知道橘子里面含有什么营养成分，有什么好处。

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根据你的问题描述分析怀孕的时候经常爱上火的话，建议平时多喝温水，饮食上可以吃些含有维生素C含量比较高的蔬菜与水果，而橘子里面的成分大多数含有维生素C的成分比较高，可以吃橘子，而且增强机体免疫力。

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2021-11-22 20:04:57 我要投诉

橘子有祛痰止咳平喘的功效，适合咳嗽伴有咽喉疼痛者食用，橘子里含有丰富的维生素c，能够起到滋润美白肌肤和延缓肌肤衰老的作用，橘子味甘酸，性温，入肺胃经，具有开胃消食解腻的功效，能促进食欲增加。