怀孕后叶酸一定要吃,防止引起孕期的神经系统的疾病,同时,叶酸还可以提高,人体的免疫力,吃叶酸能降低胎儿的畸形的发生率,防止贫血,同时可以预防子痫,孕期同时也注意多吃新鲜蔬菜蛋白,保证多喝牛奶,加强活动。
叶酸需要在备孕期间和怀孕前三个月服用能够预防胎儿的神经管畸形这是一定要吃的,因为我们的饮食并不能满足孕期对叶酸的需求,另外平时可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜也能够补充叶酸。
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