畏寒怕冷有哪些表现呢？

女 | 30岁 2021-11-22 20:04:57 2人回复来自

健康咨询描述：我从生完宝宝后就特别的怕冷，别人都穿单衣服了我还穿着棉袄，整天感觉手脚拔凉，尤其到晚上，有时半夜睡醒了，脚还没热乎呢，想自己调理一下又无从下手，真是愁人。

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2021-11-22 20:07:46

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2021-11-22 20:14:21 我要投诉

根据你的问题描述分析，你这种情况考虑是脾虚胃寒宫寒的症状，建议你平时多吃些桂圆，红枣，生姜等利于发热的食物，另外还需要加强运动锻炼，能增强体质改善手脚畏冷的症状，每天晚上最好是用生姜和盐煮的，开水放温之后泡脚，这样能驱寒散寒。