健康咨询描述: 我家里人的身体都很健康,但不知道我怎么就有低血压,老是头晕目眩,冬天的话手脚都是冰冷的,害得我都有冻疮了,脸上也不像其他人一样有血色,我的脸色是苍白的,有时候蹲着突然站起来就会觉得天旋地转要吐出来,自己尝试好多方法还是觉得老样子,自己实在是没有办法。
想得到怎样的帮助:低血压该怎么办?
低血压首先要注意养成良好的生活习惯,有的时候气血不足的情况也是能够引起的,注意均衡的营养供应,保证充足的睡眠,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾,鸡蛋,瘦肉,观察一下具体的恢复情况。
这个年龄的患者如果出现频繁的低血压问题可以适当的使用一些益气补血的中药来进行治疗。可以选择一些中成药物,例如生脉饮等。但是这样的中药在服用的过程当中一定要注意时间不要过长,避免出现过度进补,肝火过旺的问题。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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