使用红豆,薏米,芡实,茯苓煮水是可以祛湿的。但是单单的使用中药材来煮水,对于祛湿的作用其实并不大,可以说是一种辅助的治疗作用,我们尽可能选择中药方剂,这样效果要比单纯的药材来煮水快,而且治疗效果也比较稳定。
红豆,薏米,芡实,茯苓煮水喝是可以去痰湿的,对于痰湿的体质适量服用后也有一定的益处,平时在饮食上就不能吃辣椒,容易上火的食物,不能喝浓咖啡,浓茶要忌烟忌酒。
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