一般来月经的时候,主要注意的是做好个人的卫生,如果卫生没有注意做好,是容易会引起感染,而且月经期间要注意不要吃生冷辛辣的食物,这些食物对月经会有影响,容易会导致月经不调的月经不调,等月经结束以后可以适当的喝一些滋补的汤水,调理一下。
来月经的时候一定要注意不要吃辛辣刺激生冷活血的食物,另外的话不要生气,要多注意保暖,注意休息,不要穿的太薄,另外的话来月经的时候千万不要有性生活,要注意私处的卫生,勤换卫生巾。
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