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吃黑芝麻可以预防动脉硬化吗

保密 | 0个月 2021-11-22 22:53:21 2人回复来自

健康咨询描述：吃黑芝麻可以预防动脉硬化吗

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吃黑芝麻可以起到预防动脉硬化的作用，黑芝麻对于身体是有好处的。日常饮食中吃一些黑芝麻可以降低血糖，还可以预防一些疾病。吃黑芝麻对于肾虚的人群，还有白发的人群，都有很好的改善作用。吃黑芝麻还可以起到补血养颜的作用。

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2021-11-23 07:03:53 我要投诉

吃黑芝麻也可以帮助预防动脉粥样硬化。黑芝麻抗氧化比较强，还能够预防衰老，帮助降低血压，改善记忆力，提高机体的免疫力，黑芝麻里面卵磷脂比较丰富，含有不饱和脂肪酸。

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