脚背韧带拉伤后处理方法

男 | 31岁 2021-11-23 00:00:57 4人回复来自

健康咨询描述：骑车摔跤导致脚背韧带拉伤，刚开始不痛。4小时后开始疼痛，6小时后贴了泰国虎牌膏药，越来越疼。请问现在怎么处理？现在表面看来不红不肿，没有任何异样

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2021-11-23 08:40:38

你好，根据你的叙述分析，受伤后你处理不当造成的！受伤后应该立即冷敷，冷水冲洗或冰袋敷，48小时后热敷，促进血液循环，加速消肿止痛！任何一种膏药都是活血化瘀的，也只能受伤后48小时后贴，否则会加重损伤病情！

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2021-11-23 08:24:55 我要投诉

      指导意见：
      足部上韧带拉伤后，可使用石膏或支架制动脚踝，使韧带张力早日恢复。早期冷敷或外用药物治疗，可使用冷冻矿泉水或冰出毛巾进行冷敷，同时喷洒云南白药喷雾剂，可使韧带损伤早日恢复。

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2021-11-23 08:41:30 我要投诉

      脚背韧带拉伤以后，受伤24小时内间断冰敷，24小时后热敷活血舒筋，继续贴膏药，比如吲哚美辛巴布膏效果很好。喷云南白药喷雾剂缓解疼痛，避免强行下地走路活动。

      以上是对“脚背韧带拉伤后处理方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-11-23 08:42:50 我要投诉

脚背部韧带拉伤，48小时之内要注意冷敷，尤其是前6小时到8小时最好持续冷敷，超过8小时可以间断冷敷，也就是2~3小时冷敷30分钟，注意休息，最好佩戴支具，患足抬高，高于心脏的位置，利于消肿，缓解疼痛，超过72小时后可以热敷，可以外用云南白药喷雾剂