什么中药最补气？

女 | 39岁 2021-11-23 06:18:59 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间总是感觉自己有点头昏，腰部也有点酸疼，这两天感觉自己还有点神经性耳鸣，我怀疑自己是由于气血不足导致的原因，也有可能是贫血，平时自己的饮食还是比较规律的，月经来的时候感觉这些症状更加明显。自己想吃一点中药调养下自己的身体。

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2023-01-04 09:32:57 我要投诉

气血亏虚会出现你描述的症状。饮食调理的话多吃一些补气血补肾的食物，像猪肝，菠菜，红枣，桂圆，花生，阿胶糕，枸杞，桑葚。少吃生冷寒凉辛辣食物，不放心的话就去医院检查一下血常规，然后找医生诊脉辨证调理中药治疗。

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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