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气虚是怎么引起的？

女 | 30岁 2021-11-23 06:18:59 2人回复来自

健康咨询描述：最近每天都没精神，经常会觉得很累，很容易犯困，睡眠也不好，每天半夜醒来后就一直睡不着，脸上的肤色很差，看起来很憔悴，月经也不正常，每次都会推迟，来的量也很少。医生说这是气虚的症状，建议好好调理。

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2021-11-23 06:44:00 我要投诉

身体出现气虚的临床情况应是气血不足，消耗过度，营养不良，导致身体虚的一种状态反应，表现这样补充补气养血的方法进行调整身体促进营养吸收和代谢指标。

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2021-11-23 06:21:53 我要投诉

气虚属于中医的说法，像你描述的这种情况，有气血亏虚的表现了原因很多，像平时熬夜休息不好，不良的生活饮食习惯，体质虚弱。都会导致平时多吃补气血的食物，猪肝，猪血，菠菜，红枣，桂圆，花生，阿胶糕，有时间可以去调理一段时间中药效果更快。