健康咨询描述: 我在2018年11月底在单位摔伤,左髌骨粉碎性骨折,当时用五枚克氏针和一张力钢丝固定手术。去年12月初取钉手术。两次手术都很顺利,恢复的也不错。现在走的速度不能太快,更不会跑步。上下楼虽然单脚迈楼梯台阶,但还是有点吃力。请问我需要怎么锻炼呢?我是事业单位的工伤,啥时候办伤残鉴定最好呢?谢谢!
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