健康咨询描述: 医生你好今年三十二三高正常有点轻度退行性变颈椎腰椎以前拍片,最近疫情没怎么运动只是八段锦,但是最近玩手机王者荣耀又开始酸胀了胳膊,和颈椎还有腋窝里面。我只要一拉筋我就酸胀更厉害,而且感觉胀里面胳膊腋窝在我玩了几盘游戏之后手游,以后每天玩两版把算了,另外做什么对颈椎好或者我这情况是啥啊w之前玩久了点拉筋,小拇指有点点麻的感觉后背也酸胀,我这是啥情况啊告诉我或者推荐我专门动作相信您感恩感谢
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