怀孕的可以吃香蕉吗

女 | 0个月 2021-11-23 06:49:12 2人回复来自

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2021-11-23 06:56:04 我要投诉

怀孕的女性当然可以是香蕉，这个对身体是比较有利的，因为逍逍属于一种富含纤维素的食物，果胶含量也比较丰富，既能够补充维生素也有一定的非常通便的作用，有利于缓解便秘症状，不过孕期吃香蕉，一定要吃熟的香蕉。

魏玉华济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 月经失调、早产、流产、不育不孕帮助网友：40408

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2021-11-23 07:13:10 我要投诉

在怀孕期间是可以吃香蕉的，香蕉含有大量的维生素，可以促进铁质的吸收，而且膳食纤维是比较高的，有利于缓解便秘症状。但是也不建议吃的太多，因为香蕉的热量是非常高的，糖分也是不低的，大量食用不利于血糖体重的控制。