健康咨询描述: 自己的双下巴特别的严重,大家经常嘲笑我说,我是没有脖子的人,每次自己都会跟着笑,因为自己本来就是没有脖子,交了个你男朋友,没有两天就分手了,所以自己一定要把双下巴去掉。
想得到怎样的帮助:怎么去掉双下巴?
双下巴考虑是局部脂肪堆积导致的,建议平时局部多给予按摩,促进脂肪燃烧。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃含脂肪高的食物,加强运动,控制体重。养成不吃零食不吃夜宵的好习惯。放松压力,保持愉快心情。
对于双下巴,平时可以适当的按摩来柔化边缘线条,平时应当注意避免暴饮暴食,不要长时间的低着头,可以加强局部的锻炼,也来消除它,也可以做有氧运动来科学的减肥。加强颈部的锻炼,局部刮痧促进局部的血液循环。
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