除了常见的绿豆汤能够解暑之外,许多其他中药泡水代茶饮也能够解暑。比如。淡竹叶、西瓜皮,可以适当的添加石斛,麦冬。其实这就是王氏清暑益气汤的方剂,以上这几位药都属于相对比较平和的药物,泡水代茶饮不那么难喝,可以尝试一下。
你好、玫瑰花茶玫瑰的食用历史已经很久了,而且玫瑰在4000万年前就已经出现了。根据本草纲目里面记载,玫瑰花能够食用,也能要拥有理气和胃,清热降火的效果,其实玫瑰花茶的制作方法也是非常简单的,咱们将玫瑰花摘下来,然后找一个垫子。直接将玫瑰花摘下来平铺在垫子上面晒干了就行。2、洋甘菊清热去火的洋甘菊不光好看,用来泡茶也非常好。洋甘菊有舒缓压力、清热降火的效果,而且一看到洋甘菊就有一种青春的感觉。用洋甘菊泡出来的水会有一点点苦涩的味道。可以根据自己的口味放一点山楂、柠檬或者是蜂蜜。3、金银花金银花的清热解毒效果应该是全民皆知的,现在也正是金银花生长的好时候,咱们平时喝的金银花,那种没开花的花苞效果是最好的。香味也最足,咱们摘的时候就摘这种就行。将摘下来的金银花放在阴凉通风的地方晾干,再装到干燥的玻璃瓶子里面就可以。想喝的时候就抓一点,花花有时候还会在里面放上一些枸杞或者麦冬。如果大家觉得金银花的味道比较平淡,可以再加上一点山楂调味,常喝金银花有消炎解毒降暑的效果,夏天喝比较合适。4、茉莉花茉莉花是花香味比较浓的一种茶叶了,常喝茉莉花有清热解毒,提神醒脑的效果。疲劳的时候闻一闻茉莉花的香味,还有舒缓压力的作用,在养茉莉花的时候,尽量用茉莉花没有全开的花苞。这时候的花苞味道更浓郁,最适合用来泡茶,泡出来的茶味道也最清新。
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