亚型甲亢患者是可以慢跑的,可以适当运动,对甲亢恢复有帮助,但是不要做剧烈运动。平时注意清淡饮食,不要吃辛辣的食物,注意饮食的均衡性,多吃一些蔬菜水果,不要暴饮暴食,注意睡眠,合理休息
亚型让甲亢的患者可以做慢跑运动,慢跑是属于一些有氧锻炼,经常做一些有氧锻炼对身体是有益处的,但是时间不要过长。患者平日饮食一定要谨记辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,不要吃含淀粉高的食物,不要熬夜,保证充足睡眠。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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