健康咨询描述: 宝宝现在在长身体的期间,几乎每天晚上睡觉前都要喝200CC牛奶,才愿意去睡觉,不给他喝又觉得不忍心,但是他一天三餐都很正常的吃饭。
想得到怎样的帮助:孩子睡前喝牛奶好吗?
根据你所咨询的问题来看,儿童喜欢喝牛奶有利于身体的健康发育,应该还有丰富的钙质,经常喝牛奶,不仅有利于皮肤的保养,而且促进正常的生长发育,如果孩子的睡眠不太好,睡前饮用牛奶对于改善睡眠以及改善其他不适有很大的帮助,睡前服用牛奶一定要适中。
一般情况下,三岁的宝宝睡前喝奶不会对身体有不好的影响,宝宝只要吃饭正常,身体健康即可,孩子睡前喝奶有助于睡眠,而且也能给宝宝起到补钙的作用,预防宝宝缺钙,建议家长不用太过担心。
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