脑供血不足适合什么运动？

女 | 30岁 2021-11-23 10:10:41 2人回复来自

健康咨询描述：我婆婆一直都是有颈椎炎的，但是一直都没有什么大问题所以就没有去治疗，最近出现了眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠和头晕，去医院检查结果是颈椎问题引起的脑供血不足。医生建议她平时多做一些运动。

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脑供血不足，患者适合做的运动非常多，比如倒立慢走，快跑，以音助气太极拳等这些运动对身体的恢复是比较有帮助的，如果想让身体恢复的更好，就需要多吃一些蛋白质的食物，多吃一些含有维生素的食物。

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