治疗腰酸怎么办？

      腰酸属于常见的临床症状最常见的原因，腰肌劳损，这都是平时工作生活中，长时间保持同样的姿势导致的，尽量避免久坐，久站等长时间一个姿势工作，如果情况允许的条件下，每半个小时起身活动一次，也可以热敷治疗，用热水袋热敷腰部，一天2~3次，每次半个小时之内同时注意腰部保暖，也可以用一些活血化瘀的膏药，情况严重的可以口服一些对症的药物。
      

      腰酸这种情况首先需要看一下是否有其他不舒服的现象，有的时候腰肌劳损的情况或者着凉的情况下都是能够引起的，需要注意保暖，避免着凉，可以局部热敷一下，另外适当的活动观察，看看是否能够改善，如果不好转的话，有必要进一步到医院拍个片子。