健康咨询描述: 最近这半年来,浑身没劲,性欲下降不少,每次做爱的时候,都草草了事,晚上睡觉的时候,身上不停的冒汗,平时手脚冰凉,经常做梦,医生说我是肾虚,建议我回去多吃点补肾的食物。
想得到怎样的帮助:补肾的食物都有什么?
这种情况有心肾不交的情况的,需要注意休息饮食起居有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物,多吃点热性食物有好处的,也可以用点金匮肾气丸看看怎么样!适量运动有好处的
你好,这个情况主要是考虑肾虚的问题的,这个如果伴有多汗的话,考虑与肾阴虚有关系的,可以喝中药调理的,中成药可以使用六味地黄丸滋阴补肾比较好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,这个也需要多喝水的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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