健康咨询描述: 阿姨身体一直都很好的,这段时间感觉关节疼痛,试过很多的方法都没有治疗好,刚开始我还以为是风湿,后来到医院检查才知道是滑膜炎,想知道治疗滑膜炎要吃的东西。
想得到怎样的帮助:治滑膜炎吃什么?
你好,关节滑膜炎关键在于多休息,避免过劳过累,避免长期久蹲,注意保暖,避免着凉受潮,局部热敷,配合按摩,理疗,适当那功能锻炼,如果体重过大必须减肥,多吃含钙多的食物,牛奶,虾皮儿。多晒太阳,可逐渐好转,最好到国家正规医院就诊治疗。
一般情况下滑膜炎大多数都是因为炎症或者是感染的因素导致的,所以在饮食上一定要清淡饮食,不要吃得过于油腻,然后每天局部热敷,注意休息,过于劳累的话病情会加重的。所以每天局部热敷,一次半小时,一天两次。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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