正常的月经周期21~35天,经量5毫升至80毫升,如果超过7天月经还是没有完,建议可以做B超检查,或者是用刮宫止血等,规律作息,不要吃辛辣刺激性的食物,多锻炼身体,增强体质,提高免疫力等。
您现在的情况看,月经来临以后,月经持续的时间在三天左右到一周左右,都是非常正常的。如果没有特殊的需要,建议不要人为干扰月经等,因为月经有它自身的规律性和时间性的,如果人为的干扰月经可能会造成内分泌紊乱,出现月经不规律不正常现象的。月经只要在7天左右干净就可以接受的,没有必要瞎折腾的。
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