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肾阳不足吃什么食物？

女 | 39岁 2021-11-23 14:47:16 2人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间突然出现畏冷、头晕目眩、大便稀薄和视物不清等全身症状，特别是四肢不温，还浮肿，出现身体亏虚、身体乏力以及饮食没有胃口的症状，去医院做检查，医生诊断说是肾阳不足。

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补肾阳虚药物多是热性药，如附子肉桂，鹿茸等肾阳虚，可以用鹿茸炖猪肚汤，鹿茸能补肾阳，益精添髓，养筋骨，养血的作用治疗，虚损衰弱，效果最好的，不要房事过度，最好在治疗期间不要房事

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2021-11-23 17:38:35 我要投诉

肾阳不足的人平时要多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸡鸭鱼瘦肉等，多喝豆浆豆奶，需要适当的补充饮食，要全面多样化，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃甜食油腻的食物，适当锻炼身体，增强体质。