怎么正确消水肿？

男 | 34岁 2021-11-23 15:19:13 2人回复来自

健康咨询描述：以前我的身体一直都非常的健康，而且我平时也会经常的去锻炼身体，这样使我的体质一直都非常的好，一般都不会得什么疾病。但是最近这一段时间不知道是怎么了，我的身上开始出现了水肿。这对我的生活造成了非常大的困扰，我很想早点把这些水肿给消除了。

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2021-11-23 20:17:12 我要投诉

你好，出现有水肿的这种情况下考虑还是和体内的代谢不良等情况也是有关系的，针对于目前的情况，建议您最好可以及时的选择药物来进行治疗的，一般情况下可以适当的配合口服消炎的药物治疗，选择一些利尿剂，针对于病情的恢复。但是如果是症状严重的这种情况的话，可以适当的抬高肢体，促进血液回流的。

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2021-11-23 18:28:48 我要投诉

消除水肿可以通过补充维生素，E可以选择维他命E去除加快血液循环，也可以控制每天水分的摄入量，除了喝水喝茶要控制以外，水分量大的食物也要控制，也可以通过运动的方式进行改善。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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