健康咨询描述: 最近这段时间,总觉得头疼的很,长期对着电脑的时候,眼睛干涩的很,脖子僵硬的很,有时候都不能乱动,还会咔咔响,后背像是针刺的一样,晚上睡眠不好,按摩的话会稍微好转些。
想得到怎样的帮助:颈肩痛是什么病?
颈肩痛考虑有长时间的久坐或者是受凉以及低头伏案工作慢性的劳损造成的,可以通过针灸理疗,热敷,按摩减轻症状,并且可以口服非甾体抗炎药物,比如双氯芬酸钠,或者是洛索洛芬平时需要注意保暖,避免长时间的久坐,低头伏案工作
颈肩疼痛最常见的疾病是颈椎病,是由于长时间低头工作或者劳损以后导致的颈肩部的肌肉疼痛,颈椎活动受限制,一般这种情况可以做一些推拿按摩的理疗来改善,同时要减少低头的时间,平常可以打羽毛球,放风筝,游泳来改善颈椎
温馨提示:
注意休息,适当运动。
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