杨梅孕妇可以吃吗？

女 | 24岁 2021-11-23 15:46:25 3人回复来自未知

健康咨询描述：我怀孕两个多月，总是想着吃水果，最近家里的杨梅熟了，每天都会吃一些，晚上睡眠还不错，昨天又出去摘了些，我就多吃了点，感觉有点不舒服了，婆婆说杨梅不能多吃。

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杨梅，孕妇也是可以吃的，杨梅富含矿物质元素和多种的氨基酸，而且杨梅中的钙，磷，铁含量也是比较高的，孕妇适量的吃一些杨梅是可以的，但是不要一次性吃太多，吃多了会造成胃肠道不舒服

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怀孕初期的话是可以吃杨梅的，但需要适量，不能过多的食用。杨梅本身含有矿物质以及维生素，可以有效的为孕妇补充营养，并且缓解孕妇早期的孕吐症状，同时还有治疗便秘的作用。
以上是对“杨梅孕妇可以吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！