阴阳两虚可以吃什么？

女 | 20岁 2021-11-23 16:14:06 2人回复来自

健康咨询描述：我自从生完小孩之后，身体就一直很虚弱，有时都提不起力气，吃过了很多补品，但是都不怎么有用，又怕一直吃补品下去会对身体造成其他的伤害。阴阳两虚吃什么东西可以调整好。

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2021-11-23 17:28:45 我要投诉

首先阴阳两虚可以通过药物进行调整，可以选择补益气血，调整阴阳的药物，比如桂附地黄丸补中益气丸，八珍汤通过调整营养运动的方式进行有氧运动，你可以通过食物的调理，比如羊肉，狗肉，动物内脏。

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2021-11-23 17:00:49 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑体质虚弱，同时伴有乏力的问题的，这个考虑与气血不足有关系的，可以去医院进一步检查看看的，同时这个可以喝中药调理的，中成药可以使用益气维血颗粒改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。