男人营养不良怎么办？

男 | 23岁 2021-11-23 16:29:30 2人回复来自

健康咨询描述：老公很瘦，干什么都没有力气，就是想和他亲热，他都气喘吁吁的，一点都满足不了我。结婚好几年了，我一直想生个孩子，可是由于老公的身体太差，一直没有怀上。这次去医院检查，医生说老公是营养不良，导致精子的活动率不好，医生说治好老公的营养不良，就可以怀孕了。

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2021-11-23 17:53:48

男性有营养不良，平时要多吃一些绿叶的蔬菜和水果，还要吃一些优质蛋白的食物，比如动物内脏，鱼类，肉类，蛋类等，还要多吃一些坚果类的食物，要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠。

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2021-11-23 18:48:35 我要投诉

一般男性如果出现营养不良的情况下，考虑可能是由于肠内消化系统不好的原因，或者是肠道蠕动不好的原因所引起的，建议适当的时候可以吃一些清淡的饮食，多吃一些水果蔬菜，易消化的食物，适当的配合一些营养的汤类，多喝一些温热的开水锻炼身体，多去散散步跑跑步的，吃一些排骨汤的肉制品

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