健康咨询描述: 最近这段时间,总是头晕的很,四肢无力,有点贫血,晚上睡觉总是醒,失眠多梦,迷迷糊糊的,非常难受,大便干结,堵在肛门口,火辣辣的,大便很粗,平时饮食不太规律,喜欢吃辣的。
想得到怎样的帮助:女性长期便秘怎么办?
根据以上所描述如果患者出现了长期便秘的症状,可以进行适当的运动,多饮水有助于肠道的蠕动,同时应多吃一些含膳食纤维的水果,可以适当的吃红薯火龙果,对患者的便秘都有一定的效果,患者还可以采取药物进行综合的治疗。
可以多进食富含维生素的食物,多饮水,适当的活动和锻炼,有助于促进胃肠蠕动,清晨有养成排便的习惯,或者可以口服乳果糖,芦荟胶囊,莫沙必利等药物促进排便,还可以局部使用润滑性泻剂,如开塞露等通便。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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