健康咨询描述: 我父亲身体一直都很好,基本都不感冒的。可是最近几个月来时常感到头晕,偶尔会感到烦躁,失眠,甚至还有心悸的症状。家里人很担心,带他到医院去检查,才知道是患了脑动脉硬化。
想得到怎样的帮助:脑动脉硬化吃什么食物好?
指导意见:
富含不饱和脂肪酸的食物,如木耳、深海鱼油等;2、适当喝茶,茶酚可以刺激血管壁扩张,改善血管弹性;3、大豆含有不饱和脂肪酸,可适量食用4、生姜、蒜有扩张血管作用,可以适量食用;5、适量食用三七
脑动脉硬化的病人,应该低盐饮食,烹饪过程中减少食盐,酱油等具有咸味调料的添加,不食用腌制食物,低脂饮食,限制饱和脂肪酸的摄入,少吃肥肉或者脂肪含量多的肉,比如说猪肉鸡皮的,富含营养的食物多吃新鲜蔬菜水果富含占纤维素的食物
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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