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2021-11-23 18:42:42 我要投诉
减肥瘦身期间可以吃一些生番茄。番茄含有丰富的维生素c和果胶能够帮助胃肠蠕动。而且含糖量极低，热量也比较低，可以多吃一些。另外减肥瘦身期间要注意饮食均衡，可以结合一些适合自己的运动来帮助减肥。
2021-11-23 18:53:38 我要投诉
生番茄不能够减肥，因为生完结也含有热量，吃的过多容易导致能量过剩，建议减肥期间尽量不要吃一些热量高的水果，比如香蕉，葡萄，大枣，以及一些干果，减肥期间每天吃番茄最好不要超过两个。
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