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脚底肌肉拉伤怎么办？

男 | 22岁 2021-11-23 19:36:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：我平时非常的喜欢去打篮球，基本上每天我都要去打上两个小时的篮球，这样使我的体质一直都非常的好。但是昨天我不小心崴到了脚，非常的痛，然后就到医院去检查了。检查之后医生说我这是脚底肌肉拉伤了，我很想早点把我的问题给治好。

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2021-11-23 19:48:15 我要投诉

指导意见：
脚底肌肉拉伤后可制动休息，必要时固定抬高患肢消肿，急性期冰块冷敷，24小时后给予活血化瘀药物治疗，如活血止痛胶囊、痹祺胶囊等药物，可改善局部的血液循环，

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2021-11-23 19:43:12 我要投诉

指导意见：
脚的肌肉拉伤了，一般来说可以保守治疗。首先是静养休息，避免长距离行走，剧烈运动，局部受伤24小时以后可以泡热水，另外就是配合活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂等喷雾，还可以配合膏药比如消痛贴膏等治疗。