怀孕期可以吃桔子吗

女 | 0个月 2021-11-23 22:14:35 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕期可以吃桔子吗

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张华云山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 卵巢囊肿,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,盆腔炎,附件炎帮助网友：86228称赞：1

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2021-11-23 22:30:34 我要投诉

橘子富含维生素矿物质，孕妇在怀孕期间可以吃橘子，一是橘子的口味比较鲜美，二是补充微量元素矿物质，三是可以调解胃肠功能，缓解腹胀便秘的症状，但是橘子性热，过多食用容易上火，饮食上还是以合理均衡饮食为主。

李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

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2021-11-23 22:19:23

      指导意见：
      怀孕期少吃桔子，容易上火，多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。