高血压怎么食疗？

      高血压患者饮食应该选择低盐低脂肪的饮食，多吃一些蔬菜和水果，同时也可以选择适当的一些运动，比如一些散步或者慢跑之类的同时观察血压情况，如果血压持续增高，选择降压的药物。
      

      高血压患者在饮食上要做到清淡，进食低盐低脂类的食物。要控制食盐的摄入量，每天食盐的摄入不超过6克，不易吃腌制食品。不易吃油大油腻油炸类食物，宜吃蔬菜，水果，比如白菜，西兰花，芹菜，番茄。黄瓜，苹果。橘子，香蕉，桃，葡萄等，适量的蛋白质类食物，比如鱼，瘦肉，蛋类，豆制品，以及杂粮等。
      

      根据身体患有高血压的临床病变表现情况，在日常饮食和生活中，可以通过降压药物保持低盐低脂，低胆固醇的饮食结构，营养补充调补身体配合适当作用的著名神经血液，平稳代谢和降压药物进行贷款质量。
      
      以上是对“高血压怎么食疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！