健康咨询描述: 平时我非常的注重自己的口腔卫生,可是最近不知道怎么回事我的舌头总是发白,而且嘴里面也一直有一股口臭味。不管怎么刷牙都没有用,导致我这几天都不敢跟我的女朋友接吻了。我害怕她会因此嫌弃我。
想得到怎样的帮助:舌头发白口臭怎么办呢?
口臭有可能是平时不注意口腔卫生引起的或者是消化不好引起的,平时一定要注意口腔卫生,要勤刷牙,勤漱口,注意饮食,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,要多吃些柔软的容易消化的食物,要少食多餐,避免暴饮暴食。
舌头上有白苔、舌苔厚也能隐藏细菌,细菌繁殖会产生口腔异味,牙面上堆积牙结石、牙菌斑、引起牙龈炎也是产生口臭的主要原因。要注意口腔卫生,去除牙结石、牙菌斑、注意进行调理,养成良好的生活习惯、饮食习惯、增强身体抵抗力,才能有效地清除白苔口臭。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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