西瓜什么时候吃最好？

男 | 32岁 2021-11-24 07:25:57 2人回复来自

健康咨询描述：炎热的夏天，又到了吃西瓜的时间了.最近老是在饭前吃西瓜，一到吃饭都不想吃，到了下午还有点拉肚子，这个吃西瓜是不是也有最佳时间吃才好啊。

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一般在餐前餐后是要尽量避免吃水果的，很容易影响消化导致消化不良的，一般可以在餐后两小时适当的吃一些水果还是可以的，不要吃的太多，有的时候吃太多的西瓜也容易导致低血钾等情况的发生，适当使用就可以。

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2021-11-24 10:29:58 我要投诉

西瓜是属于寒凉的食物，所以尽量的选择在夏天吃西瓜，在吃的时候建议尽量的在两顿饭之间来食用，但是如果拉肚子尽量还是不要吃了，而且不要吃一些冰镇的西瓜，夏天的时候要注意，不要长时间的待在高温下，容易引起中暑。