指导意见:
女性在怀孕的初期饮食上没有特殊的禁忌,所以怀孕的初期是可以吃茄子的。茄子是生活中常见的蔬菜,里面的营养元素比较丰富,适合怀孕初期摄入。但是制作茄子的时候,尽量不要添加刺激性的食材,也不要油炸茄子,避免增加消化系统的负担。
指导意见:
怀孕初期可以吃茄子,孕初期吃茄子不会危害到胎儿发育,还能补充维生素和膳食纤维,有利于孕妇健康和胎儿发育。孕期饮食建议多样化,不要挑食,不吃单一食物。
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