腰椎间盘突出应该注意的事项

      患者患有腰椎间盘突出，会出现腰疼的症状，由于病情加重，还会出现腿疼的症状，一般多与长期过度劳累以及长期久坐的人造成，患者应注意不要从事重体力劳动，需多卧床休息，尽量减少腰部活动，平时避免不良的姿势，注意局部保暖，还要进行适当的体育锻炼，增加机体抵抗能力。
      

      您好，根据您所描述的情况，腰椎间盘突出主要就是平时注意休息，不能劳累，不能长时间坐着弯腰，容易导致腰椎病，这种情况一般建议配合牵引按摩，针灸理疗，或者是小针刀口服活血化瘀止痛的药物治疗缓解症状，建议最好还是平躺睡硬板床。