每天吃冬瓜能减肥吗

保密 | 0个月 2021-11-24 09:49:35 2人回复来自

健康咨询描述：每天吃冬瓜能减肥吗

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2021-11-24 11:51:33 我要投诉

减肥期间可以每天适当的吃一些冬瓜，冬瓜比较清淡，而且具有利尿清热去火的作用，可以预防体内水钠储留，但是如果想要减肥瘦身，还是建议您制定科学的减肥计划，除饮食控制外还可以选择适合自己的运动持之以恒，才能达到满意的减肥效果

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2021-11-24 11:28:08 我要投诉

冬瓜非常清淡，具有利尿清热，下火的作用，冬瓜，从这个角度上看有减肥的作用，不过减的是体内水分，冬瓜清热降火作用可以改善肥胖患者体内代谢紊乱状态，改善胃肠道功能，一定程度上可以改善食欲亢进