你好,高血压的患者建议低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,也可以喝牛奶,吃适量的瘦肉和鸡蛋。做好血压的监测,在医生指导下规律服用降血压,药物治疗。
指导意见:
最好是喝一些脱脂的,更有利于身体的,避免引起血压升高的。平时要注意避免高胆固醇高脂肪的食物,而且高血压要注意通过药物来进行治疗的,避免身体过度劳累,生活要注意规律,保持良好的情绪
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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