健康咨询描述: 因为马上要参加考试害怕考试不能过关,每次跑步会出现眼睛发黑下半身麻木然后嘴唇发白这个情况,感觉要昏倒。这种情况才考试前该怎么调理吃什么药物。平常的时候不会出现这个情况只有运动的时候!跑步前该补充什么吃什么药物?跑步前该补充什么吃什么药物?才不会出现跑步的时候这些情况?该吃什么药物?
本身如果是体质虚弱造成的,这种跑步出现头晕没有力气的情况,应该是出现了植物神经紊乱所造成的,建议近段时间多注意补充一些维生素,尤其是维生素c,另外也可以吃几天谷维素片,看一下整体情况,有没有出现贫血等症状,可以使用补血口服液。
主要是明天跑步考试,跑步是害怕出现这个症状导致成绩不合格。只要不出现这个症状考核就可以过。跑步前应该提前吃点什么可以缓解低血压平血的症状?
你可以兜里揣两块糖
好的。我这种症状是什么降低了?跑步时出现眼前发黑脸发白。脚会麻然后想上厕所。一旦出现这些症状我跑步就跑不动了。所以可以提前喝葡萄糖在跑步吗?
不要提前喝葡萄糖,提前的话会造成你的喉咙干涩
你这种情况是由于跑步的时候,有可能导致一过性脑血管痉挛。或者说跑的过程中有缺氧的情况而导致的,这种情况要逐渐的增加,跑步的运动量不要太激烈,可以补充维生素C维生素B族,也可以检查一下是否有贫血的情况。
有点贫血。人很瘦怎么吃都长不胖。但是明天要考试1000米跑步前应该吃点什么?害怕跑步途中出现眼睛发黑这个情况
多吃点牛肉,羊肉瘦肉类的东西。
主要是明天跑步考试,跑步是害怕出现这个症状导致成绩不合格。只要不出现这个症状考核就可以过。跑步前应该提前吃点什么可以缓解低血压平血的症状?
贫血不可能在短时间提高。
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