寒性体质的人能喝薏米汤吗？
女 | 32岁 2021-11-24 11:17:30
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健康咨询描述： 我是寒性体质，冬天手脚基本上都是冰凉的，特别怕冷，月经的时候肚子疼，量少，经常胃疼，因为有强直性脊柱炎，背部也发冷，每次去拔罐都因为体寒太重起很多水泡，想通过红豆薏米汤去湿寒。
想得到怎样的帮助：寒性体质的人能喝薏米汤吗？
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2021-11-24 11:23:01 我要投诉
寒性体质的人也可以适当的喝点薏米汤，薏米汤可以帮助排出体内的寒气，也可以适当的喝点小米粥或者是喝点红糖水，都是可以起到一些调理作用的，平时饮食方面注意别吃一些寒凉的食物，刺激性较强的食物都不要吃。
2021-11-24 11:32:23 我要投诉
薏米虽然有健脾祛湿的作用，但是他本身是有点偏寒性的，所以这种情况可以改用芡实，或者说红豆薏米汤中少量的加一点桂圆，桂圆能够改善这个红豆薏米汤稍微偏寒凉的这种情况。但是有些人吃桂圆之后容易上火，所以开始的时候桂圆不要放太多。
疾病百科| 强直性脊柱炎
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温馨提示：
注意防范风寒，坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质。
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