沙棘果能减肥吗

      指导意见：
      可以，减肥是一个长期的过程，也是一个综合因素的过程，所以说要结合多方面的因素，在饮食当中要有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐，同时要坚持进行体育锻炼，喝沙棘泡水代茶饮，有减肥的功效。沙棘是一种珍贵的灌木植物，富含10多种维生素以及20多种氨基酸，尤其是维生素c含量更是特别高，在瘦身减肥方面，主要是通过富含沙棘油来调理，可以有效的控制脂肪的合成，抑制总胆固醇，甘油三酯的合成，达到减肥的目的。
      

      沙棘果有减肥的功效，沙棘果含有多种维生素及多种氨基酸，尤其是维生素含量，特别高，能起到辅助降血脂的作用，配合饮食控制及运动达到减肥瘦身的效果。